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Teste de Vitalidade

Pharmaton® desenvolveu um teste para ajudá-lo(a) a avaliar o seu senso de vitalidade interior e e fornecer orientações sobre qual ação tomar quando você verificar seus resultados.

 

Com essa prova você poderá testar seu conhecimento sobre vitalidade e nutrição. Marque ao lado das respostas corretas.

Para mais informação sobre vitalidade, nutrição e saúde vá para "Seção Corpo e mente".


Qual deve ser a menor refeição do dia?
Café da manhã
Almoço
Jantar
Qual deve ser a quantidade mínima de líquidos que o ser humano deve tomar diariamente?
0,5 litros
1 litr0
mais de 1,5 litros
Qual a porcentagem de vitaminas contidas nos alimentos pode ser perdida durante o transporte, armazenamento e preparação?
Até 20%
Até 30%
Até 80%
Qual modo de cozinhar melhor preserva as vitaminas?
Ferver
Fritar
Cozinhar
Qual é mais saudável do ponto de vista nutricional?
Peixe
Carne
O que mantém uma pessoa jovem?
Cosméticos, salões de beleza e spas de saúde
Somente pessoas abaixo dos 30 anos são jovens
Aqueles que aproveitam a vida, são ativos, mantém uma dieta saudável e fazem esportes não envelhecem tão rápido
Que tipo de esporte é adequado para cada pessoa?
Esportes de time e competitivos são somente para pessoas jovens
Esportes em geral não são para pessoas idosas
Atividade física é importante para qualquer um, independente da idade. O principal é que deve ser algo prazeroso.
Por quanto a idade cronológica e biológica pode ser diferente?
Até 20 anos
Até 10 anos
No máximo 5 anos
 

Seus resultados pessoais:
As resspostas corretas estão marcadas de verde.