A falta de concentração e baixa energia são situações muito comuns na atualidade. Estresse, cansaço excessivo, ansiedade e até a deficiência de nutrientes podem estar por trás disso. Pharmaton Foco & Energia é um suplemento desenvolvido para auxiliar na resolução desses problemas. Seus principais componentes são a cafeína e vitaminas do complexo B, que ajudam a potencializar o metabolismo energético e melhoram a concentração. Além disso, Pharmaton Foco & Energia possui outras vitaminas e minerais que contribuem para a saúde geral de forma geral [1]. Conheça alguns dos benefícios!
Presente no café, erva-mate, chá verde, cacau e guaraná, a cafeína é um estimulante natural do sistema nervoso e possui diversos benefícios para a saúde. Alguns estudos associam a substância com a prevenção de doenças como a diabetes tipo 2 [2] e cardiopatias. [3] Seu principal efeito, no entanto, está relacionado ao estado de alerta. [4] Isso porque a cafeína atua nos receptores de adenosina, um neurotransmissor que induz a sonolência e fadiga. A cafeína, portanto, ajuda a diminuir a ação desse neurotransmissor. [5]
Há evidências que também comprovam que a cafeína ajuda a melhorar a concentração. A substância é capaz de aumentar o processamento de informações e a codificação de novos dados no nosso cérebro - tarefas que exigem mais atenção. [6]
O novo Pharmaton Foco & Energia também pode contribuir para o metabolismo energético. As responsáveis por esse benefício são as vitaminas do Complexo B. A deficiência de alguns desses nutrientes pode ter um impacto muito grande na saúde. A vitamina B6, por exemplo, tem papel fundamental no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras. Além disso, o nutriente participa do processo de liberação de glicose no organismo, sendo assim fundamental para o fornecimento de energia para o corpo. [7]
As vitaminas e minerais são fundamentais para manter a saúde e prevenir doenças. Esses nutrientes participam de diversos processos no nosso corpo: imunidade, metabolismo, regeneração de ossos e pele, entre outros benefícios. A questão é que o nosso organismo não produz esses componentes, por isso a importância de uma alimentação equilibrada (com exceção da vitamina D, que é produzida a partir da exposição solar). Quando o corpo não recebe a quantidade ideal de vitaminas e minerais ou algo está atrapalhando esse processo, a suplementação pode ser uma saída. [8] Além da cafeína, Pharmaton Foco & Energia possui 17 nutrientes essenciais para o funcionamento do corpo
Referências Consultadas:
[1] VANNUCCHI, V.; CUNHA, C.F.S. Vitaminas do Complexo B: Tiamina, Riboflavina, Niacina, Piridoxina, Biotina e Ácido Pantotênico. Série de Publicações ILSI Brasil, 2009.
[2] Coffee, tea, and incident type 2 diabetes: the Singapore Chinese Health Study | Odegaard AO1, Pereira MA, Koh WP, Arakawa K, Lee HP, Yu MC | University of Minnesota | Outubro de 2008
[3] Habitual Coffee Consumption and Risk of Heart Failure | Elizabeth Mostofsky, ScD Megan S. Rice, ScD; Emily B. Levitan, ScD; Murray A. Mittleman, MD, DrPH | Harvard Medical School | 15 de maio de 2012
[4] Cafeína e esporte | Ricardo Oliveira Guerra; Gerlane Coelho Bernardo; Carmen Villaverde Gutiérrez | Rev Bras Med Esporte | 2000
[5] Caffeine and adenosine | Ribeiro JA, Sebastião AM | J. Alzheimers Dis. | 2010
[6] Effects of caffeine in chewing gum on mood and attention | Smith A | Abril de 2009
[7] Sizer FS, Whitney EM. Vitaminas. In: Nutrição: Conceitos e controvérsias. Barueri: Manole. 2003.
[8] VITAMINAS E MINERAIS: UM BREVE ESTUDO | Riordan Kennedy Broseguini de Souza | Universidade Federal de Ouro Preto | 2016
LINKS
1) http://ilsi.org/brasil/wp-content/uploads/sites/9/2016/05/09-Complexo-B.pdf
2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18842784
3) https://www.ahajournals.org/doi/pdf/10.1161/CIRCHEARTFAILURE.112.967299
4) http://www.scielo.br/scielo?script=sci_arttext&pid=S1517-86922000000200006
5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20164566
6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19330801
7) Sem Link
8) https://monografias.brasilescola.uol.com.br/biologia/vitaminas-minerais-um-breve-estudo.htm
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